Uczenie się języków obcych to integralna część procesu edukacyjnego. Wokół tego tematu skupia się wiele dyskusji, a mimo to, nadal istnieją niezbadane obszary tego zagadnienia.
Głównym zagadnieniem, na które skoncentrujemy naszą uwagę, jest mechanizm działania pamięci i sposoby na jej ulepszanie. Bardzo istotne jest zrozumienie, że wpływ na nią nie jest ograniczony do pewnych okoliczności, ale jest możliwy w wielu sytuacjach. Kluczowe jest tu zrozumienie, kiedy możemy wpłynąć na naszą pamięć i jak to zrobić efektywnie.
Jako punkt wyjścia do dyskusji warto przypomnieć, że nasz mózg codziennie generuje tysiące nowych komórek nerwowych. To brzmi bardzo optymistycznie, prawda? Nawiązuje on również miliony połączeń między synapsami, które są dynamicznym systemem – powstają i zanikają. Jednakże trzeba mieć świadomość, że u większości ludzi 50% nowych neuronów szybko ginie. Często dzieje się to tak szybko, że mózg nie jest w stanie skorzystać z tych dodatkowych zasobów. Możemy więc stwierdzić, że niektóre procesy nie przynoszą nam wymiernych korzyści. Ale to nie jest reguła i na pewno nie powinno nas to zniechęcać.
Sen jest jednym z najbardziej oczywistych przykładów wpływu na pamięć. Jeżeli jest go za mało, efektywność naszej pamięci znacząco spada. Choć czasem można usłyszeć opowieści przeczące temu stwierdzeniu, nie powinniśmy się nimi kierować.
Lecz sen to tylko jeden aspekt. W równym stopniu istotne są ćwiczenia fizyczne i odpowiednie bodźce stymulujące nasz mózg. Przez długie lata panowało przekonanie, że ćwiczenia fizyczne i nauka to dwie zupełnie oddzielne sfery, ale nic bardziej mylnego. Regularna aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi w organizmie, co ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu.
Co więcej, ćwiczenia fizyczne wpływają na rozwój mięśni – fakt, który jest powszechnie znany. Ale czy zdajemy sobie sprawę, że ten sam proces wpływa na rozwój naszego mózgu?
Podczas nauki warto zastosować rozwiązania krótkie, ale intensywne. Na przykład, nauka słów z listy poprzez ciągłe powtarzanie to słaby bodziec. W krótkim czasie jesteśmy w stanie nauczyć się tych słów, ale czy na pewno zapamiętamy je na dłużej? Bardziej skutecznym sposobem jest użycie fiszek i tworzenie zdań z nowo poznanych słów.
Podsumowując, nauka języka obcego wymaga ciągłego doskonalenia naszych zdolności pamięciowych.