Aktywność fizyczna jest niezmiernie istotna dla naszego zdrowia, szczególnie w obecnych czasach, kiedy większość z nas…
Czytaj dalejKategoria: Sport
![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/06/Co-dzieciaki-beda-robic-w-najblizsze-wakacje-Odkryj-organizacje-ktore-oferuja-bezplatne-zajecia-dla-najmlodszych-w-twoim-rejonie-651-1024x557.jpg)
Co dzieciaki będą robić w najbliższe wakacje? Odkryj organizacje, które oferują bezpłatne zajęcia dla najmłodszych w twoim rejonie.
Poznaj instytucje, które zorganizują bezpłatne atrakcje dla dzieci podczas wakacji. Fundacja PFR przyznała specjalne granty dla…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/06/ME-2024-Przemyslaw-Frankowski-twierdzi-ze-polska-druzyna-jest-na-papierze-mocniejsza-od-austriackiej-75791.jpg)
ME 2024: Przemysław Frankowski twierdzi, że polska drużyna jest na papierze mocniejsza od austriackiej
Przed nadchodzącym piątkowym spotkaniem w ramach Euro 2024, które odbędzie się w Berlinie, reprezentant Polski, Przemysław…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/06/ME-2024-Szymon-Wlodarczyk-przestrzega-przed-Austria-podkresla-znaczenie-zespolowosci-w-reprezentacji-Polski-63528-1024x673.jpg)
ME 2024: Szymon Włodarczyk przestrzega przed Austrią, podkreśla znaczenie zespołowości w reprezentacji Polski
Nadchodzi piątkowy mecz Euro 2024, w którym polska drużyna piłkarska stanie do walki z austriackim zespołem.…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/06/240624-Smutna-wiadomosc-z-obozu-dla-uchodzcow-w-Strefie-Gazy-Odszedl-pierwszy-palestynski-olimpijczyk-1024x579.jpg)
Smutna wiadomość z obozu dla uchodźców w Strefie Gazy: Odszedł pierwszy palestyński olimpijczyk
W tragicznych okolicznościach odszedł od nas Majed Abu Maraheel, były lekkoatleta i pierwszy reprezentant Palestyny na…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/06/20240624090839-Reprezentant-Polski-Bartosz-Bereszynski-o-Euro-2024-Przegrana-Austrii-z-Francja-dziala-na-nasza-korzysc.jpg)
Reprezentant Polski Bartosz Bereszyński o Euro 2024: Przegrana Austrii z Francją działa na naszą korzyść
Podczas meczu grupy D w mistrzostwach Euro 2024, Francja pokonała Austrię wynikiem 1:0. Zdaniem Bartosza Bereszyńskiego,…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/06/698-Euro-2024-Wielki-debiut-Gruzji-ale-Turcja-triumfuje-Guler-bije-rekord-Cristiano-Ronaldo.jpg)
Euro 2024: Wielki debiut Gruzji, ale Turcja triumfuje. Guler bije rekord Cristiano Ronaldo
Rozważając historię futbolu w Gruzji, drużyna narodowa po raz pierwszy zaszła do finałów europejskich mistrzostw piłkarskich.…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/04/Podnoszenie-motywacji-do-zmiany-poprzez-dialog-przeksztalcanie-zdrowotnych-przekonan-pacjenta-po-wielokrotnych-probach-odchudzania-1713381433.jpg)
Podnoszenie motywacji do zmiany poprzez dialog: przekształcanie zdrowotnych przekonań pacjenta po wielokrotnych próbach odchudzania
Otyłość jest złożonym stanem zdrowia, który ma swoje korzenie w nadmiernej konsumpcji pokarmu i braku odpowiedniej…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/04/5059-Nowa-era-pracy-zgodnie-z-zasadami-leniwej-dziewczyny-zmiana-trendow-na-rynku-pracy-1024x748.jpg)
Nowa era pracy zgodnie z zasadami "leniwej dziewczyny" – zmiana trendów na rynku pracy
Dążenie do swobody, elastyczności i wysokich zarobków, bez konieczności angażowania się w pracę na pełny etat,…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/04/99819-Zaglebie-Sosnowiec-w-chaosie-trener-pobity-przez-kibicow-i-zwolniony-z-klubu-1024x690.jpg)
Zagłębie Sosnowiec w chaosie: trener pobity przez kibiców i zwolniony z klubu
Pod koniec 25. kolejki sezonu, Zagłębie Sosnowiec, drużyna z pierwszej ligi, znajdowała się na niechlubnym ostatnim…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/04/24-04-04-Iga-swiatek-i-niesamowity-dzien-kiedy-stala-sie-liderka-rankingu-swiatowego-tenisa.jpg)
Iga Świątek i niesamowity dzień, kiedy stała się liderką rankingu światowego tenisa
Dwa lata temu, na początku kwietnia 2022 roku, Iga Świątek zadebiutowała jako numer jeden w światowych…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/04/24-04-04-Tragiczna-smierc-mlodego-pilkarza-Luke-Fleurs-zastrzelony-na-stacji-benzynowej-1024x616.jpg)
Tragiczna śmierć młodego piłkarza: Luke Fleurs zastrzelony na stacji benzynowej
Świat futbolu pogrążył się w żałobie po stracie 24-letniego Luke’a Fleursa, obiecującego środkowego obrońcy klubu Kaizer…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/04/lozko-na-ktorym-odpoczywal-Cristiano-Ronaldo-do-nabycia-na-aukcji-charytatywnej-Sprawdz-jaka-cene-musisz-zaplacic-20240404205019.jpg)
Łóżko, na którym odpoczywał Cristiano Ronaldo, do nabycia na aukcji charytatywnej. Sprawdź jaką cenę musisz zapłacić
Cristiano Ronaldo, słynny portugalski piłkarz, pozostawił po sobie nietypowy pamiątek – łóżko, na którym spędzał noce.…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/04/20240404204957-Polscy-pilkarze-biora-udzial-w-zacietej-bojce-podczas-meczu-sedziowanego-przez-Karoline-Bojar-Stefanska.jpg)
Polscy piłkarze biorą udział w zaciętej bójce podczas meczu sędziowanego przez Karolinę Bojar-Stefańską
Karolina Bojar-Stefańska, uważana za jedną z najbardziej urodziwych sędziów w polskiej piłce nożnej, znalazła się niedawno…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/04/84354-Komunikat-Prezesa-PZPN-Cezarego-Kuleszy-Reprezentacja-Polski-zagosci-w-Hannoverze-podczas-Mistrzostw-Europy-2024-1024x588.jpg)
Komunikat Prezesa PZPN Cezarego Kuleszy: Reprezentacja Polski zagości w Hannoverze podczas Mistrzostw Europy 2024
Prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej, Cezary Kulesza, wyjawił miejsce pobytu piłkarzy reprezentacji Polski na czas trwania…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/04/20240404-Maciej-Skorza-rozwazany-jako-potencjalny-nowy-trener-Legii-Warszawa-1024x582.jpg)
Maciej Skorża rozważany jako potencjalny nowy trener Legii Warszawa
Legia Warszawa przechodzi niewątpliwie jeden z najtrudniejszych sezonów w swojej historii. Drużyna prowadzona przez Kostę Runjaica…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/02/Znaczenie-aktywnosci-fizycznej-w-profilaktyce-zylakow-na-konczynach-dolnych-313375.jpg)
Znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce żylaków na kończynach dolnych
Niestety, dolegliwość tak jak żylaki nóg dotyka niemałą część populacji, w której kobiety są nieproporcjonalnie reprezentowane.…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/02/Wibrotrening-nowoczesna-forma-treningu-z-uzyciem-wibracji-Wszystko-co-musisz-wiedziec-92855-1024x525.jpg)
Wibrotrening – nowoczesna forma treningu z użyciem wibracji. Wszystko, co musisz wiedzieć
Wibrotrening to innowacyjny rodzaj treningu, który opiera się na wykorzystaniu specjalistycznego sprzętu – platformy generującej drgania.…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/02/Sportowa-moda-na-zdrowie-Coraz-wieksza-popularnosc-jazdy-na-rowerze-961.jpg)
Sportowa moda na zdrowie – Coraz większa popularność jazdy na rowerze
Coraz częściej obserwujemy, że jazda na rowerze zyskuje sobie entuzjastów wśród Polaków. Ta forma aktywności fizycznej,…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/02/Podkreslanie-znaczenia-aktywnosci-fizycznej-dla-zdrowia-4365-1024x633.jpg)
Podkreślanie znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia
Znaczenie aktywnego trybu życia, w którym centralną rolę pełni regularna aktywność fizyczna, jest nie do przecenienia.…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/02/Podstawowe-zasady-efektywnej-rozgrzewki-przed-treningiem-2024-02-13.jpg)
Podstawowe zasady efektywnej rozgrzewki przed treningiem
Koncept rozgrzewki odnosi się do serii łatwych ćwiczeń, które wciągają do aktywności całe ciało. Czas poświęcony…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2024/02/20240213140040-Wlasciwosci-i-zalety-treningu-obwodowego-w-kontekscie-efektywnosci-i-kompleksowosci-1024x632.jpg)
Właściwości i zalety treningu obwodowego w kontekście efektywności i kompleksowości
Podstawowym elementem treningu obwodowego jest przechodzenie z jednego ćwiczenia do następnego, tworząc specyficzny „obwód” stacji. To…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2023/12/231206-Pomysly-na-prezent-swiateczny-promujacy-aktywnosc-fizyczna-i-zdrowy-tryb-zycia-dla-dzieci-1024x744.jpg)
Pomysły na prezent świąteczny promujący aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia dla dzieci
Święta to magiczny czas, kiedy radość spotyka się z tradycją. To jest również okazja do wzajemnego…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2023/12/Adam-Malysz-podejrzewa-ze-sukces-Niemiec-i-Austrii-w-skokach-narciarskich-moze-wynikac-z-wykorzystania-sprzetu-432-1024x712.jpg)
Adam Małysz podejrzewa, że sukces Niemiec i Austrii w skokach narciarskich może wynikać z wykorzystania sprzętu
Na początku sezonu Pucharu Świata w skokach narciarskich, polscy sportowcy nie prezentują się najlepiej. Tymczasem reprezentanci…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2023/12/40672-Dyskryminacja-ze-strony-Anglikow-wobec-prezydenta-Legii-Warszawa-z-powodu-jego-pochodzenia-polskiego.jpg)
Dyskryminacja ze strony Anglików wobec prezydenta Legii Warszawa z powodu jego pochodzenia polskiego
Trwają dyskusje na temat skandalu, do którego doszło podczas meczu Ligi Konferencji, gdzie polski zespół piłkarski…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2023/12/5920-Przykro-nam-za-nieudany-mecz-Polskie-pilkarki-reczne-daly-za-wygrana-Niemkom.jpg)
Przykro nam za nieudany mecz. Polskie piłkarki ręczne dały za wygraną Niemkom
Rozgrywki piłki ręcznej żeńskiej, które miały miejsce w Herning, zakończyły się porażką dla Polski. W starciu…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2023/12/UEFA-Zmniejsza-Kare-Finansowa-dla-Legii-Warszawa-za-Spotkanie-z-Aston-Villa-1698.jpg)
UEFA Zmniejsza Karę Finansową dla Legii Warszawa za Spotkanie z Aston Villą
Sankcje, które zostały nałożone na warszawską drużynę Legii przez Komisję Kontroli, Etyki i Dyscypliny UEFA po…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2023/12/Jude-Bellingham-z-Realu-Madryt-zwycieza-w-konkursie-Golden-Boy-z-rekordowym-wynikiem-231205-1024x763.jpg)
Jude Bellingham z Realu Madryt zwycięża w konkursie "Golden Boy" z rekordowym wynikiem
Jude Bellingham, młody piłkarz grający w barwach Realu Madryt, w poniedziałek został uhonorowany prestiżową nagrodą „Golden…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2023/12/96015-Aktywnosc-fizyczna-jako-pasja-jak-zachecic-do-niej-swoje-dzieci.jpg)
Aktywność fizyczna jako pasja – jak zachęcić do niej swoje dzieci?
Aktywność ruchowa odgrywa kluczową rolę w życiu każdego dziecka, stanowiąc jedną z najchętniej wybieranych przez nie…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2023/11/982-Legia-Warszawa-stawia-czolo-Aston-Villi-Czas-na-kolejny-wyjatkowy-mecz-1024x586.jpg)
Legia Warszawa stawia czoło Aston Villi: Czas na kolejny wyjątkowy mecz
Piłkarze Legii Warszawa nie boją się konfrontacji z Aston Villa, drużyną, która znajduje się na czele…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2022/07/palant-1024x682.jpg)
Palant – zapomniany sport z dzieciństwa
Ale na samym początku co to dokładnie jest palant? Palant polega na odbijaniu piłki z użyciem…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2022/07/splywy-kajakowe-1024x682.jpg)
Sporty motorowodne dla początkujących – co warto wiedzieć?
Spędzanie czasu na wodzie to bardzo relaksujące zajęcie. Umożliwia podziwianie pięknych widoków, często niedostępnych z lądu.…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2022/07/Pole-dance-1024x683.jpg)
Jumping Fitness – co trzeba wiedzieć o tym sporcie?
Jednym z sposobów na spędzenie swojego wolnego czasu jest Jumping Fitness, czyli coraz bardziej popularny trening…
Czytaj dalej![](https://www.prawilny.pl/wp-content/uploads/2022/07/bieganie-1024x682.jpg)
Bieganie – sport dosłownie dla każdego
Bieganie to jeden z najczęściej wybieranych sportów na świecie. Swoją popularność zawdzięcza przede wszystkim dostępności. Biegać można…
Czytaj dalej