Otyłość jest złożonym stanem zdrowia, który ma swoje korzenie w nadmiernej konsumpcji pokarmu i braku odpowiedniej…
Czytaj dalejKategoria: Sport
Nowa era pracy zgodnie z zasadami "leniwej dziewczyny" – zmiana trendów na rynku pracy
Dążenie do swobody, elastyczności i wysokich zarobków, bez konieczności angażowania się w pracę na pełny etat,…
Czytaj dalej
Zagłębie Sosnowiec w chaosie: trener pobity przez kibiców i zwolniony z klubu
Pod koniec 25. kolejki sezonu, Zagłębie Sosnowiec, drużyna z pierwszej ligi, znajdowała się na niechlubnym ostatnim…
Czytaj dalej
Iga Świątek i niesamowity dzień, kiedy stała się liderką rankingu światowego tenisa
Dwa lata temu, na początku kwietnia 2022 roku, Iga Świątek zadebiutowała jako numer jeden w światowych…
Czytaj dalej
Tragiczna śmierć młodego piłkarza: Luke Fleurs zastrzelony na stacji benzynowej
Świat futbolu pogrążył się w żałobie po stracie 24-letniego Luke’a Fleursa, obiecującego środkowego obrońcy klubu Kaizer…
Czytaj dalej
Łóżko, na którym odpoczywał Cristiano Ronaldo, do nabycia na aukcji charytatywnej. Sprawdź jaką cenę musisz zapłacić
Cristiano Ronaldo, słynny portugalski piłkarz, pozostawił po sobie nietypowy pamiątek – łóżko, na którym spędzał noce.…
Czytaj dalej
Polscy piłkarze biorą udział w zaciętej bójce podczas meczu sędziowanego przez Karolinę Bojar-Stefańską
Karolina Bojar-Stefańska, uważana za jedną z najbardziej urodziwych sędziów w polskiej piłce nożnej, znalazła się niedawno…
Czytaj dalej
Komunikat Prezesa PZPN Cezarego Kuleszy: Reprezentacja Polski zagości w Hannoverze podczas Mistrzostw Europy 2024
Prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej, Cezary Kulesza, wyjawił miejsce pobytu piłkarzy reprezentacji Polski na czas trwania…
Czytaj dalej
Maciej Skorża rozważany jako potencjalny nowy trener Legii Warszawa
Legia Warszawa przechodzi niewątpliwie jeden z najtrudniejszych sezonów w swojej historii. Drużyna prowadzona przez Kostę Runjaica…
Czytaj dalej
Znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce żylaków na kończynach dolnych
Niestety, dolegliwość tak jak żylaki nóg dotyka niemałą część populacji, w której kobiety są nieproporcjonalnie reprezentowane.…
Czytaj dalej
Wibrotrening – nowoczesna forma treningu z użyciem wibracji. Wszystko, co musisz wiedzieć
Wibrotrening to innowacyjny rodzaj treningu, który opiera się na wykorzystaniu specjalistycznego sprzętu – platformy generującej drgania.…
Czytaj dalej
Sportowa moda na zdrowie – Coraz większa popularność jazdy na rowerze
Coraz częściej obserwujemy, że jazda na rowerze zyskuje sobie entuzjastów wśród Polaków. Ta forma aktywności fizycznej,…
Czytaj dalej
Podkreślanie znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia
Znaczenie aktywnego trybu życia, w którym centralną rolę pełni regularna aktywność fizyczna, jest nie do przecenienia.…
Czytaj dalej
Podstawowe zasady efektywnej rozgrzewki przed treningiem
Koncept rozgrzewki odnosi się do serii łatwych ćwiczeń, które wciągają do aktywności całe ciało. Czas poświęcony…
Czytaj dalej
Właściwości i zalety treningu obwodowego w kontekście efektywności i kompleksowości
Podstawowym elementem treningu obwodowego jest przechodzenie z jednego ćwiczenia do następnego, tworząc specyficzny „obwód” stacji. To…
Czytaj dalej
Pomysły na prezent świąteczny promujący aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia dla dzieci
Święta to magiczny czas, kiedy radość spotyka się z tradycją. To jest również okazja do wzajemnego…
Czytaj dalej
Adam Małysz podejrzewa, że sukces Niemiec i Austrii w skokach narciarskich może wynikać z wykorzystania sprzętu
Na początku sezonu Pucharu Świata w skokach narciarskich, polscy sportowcy nie prezentują się najlepiej. Tymczasem reprezentanci…
Czytaj dalej
Dyskryminacja ze strony Anglików wobec prezydenta Legii Warszawa z powodu jego pochodzenia polskiego
Trwają dyskusje na temat skandalu, do którego doszło podczas meczu Ligi Konferencji, gdzie polski zespół piłkarski…
Czytaj dalej
Przykro nam za nieudany mecz. Polskie piłkarki ręczne dały za wygraną Niemkom
Rozgrywki piłki ręcznej żeńskiej, które miały miejsce w Herning, zakończyły się porażką dla Polski. W starciu…
Czytaj dalej
UEFA Zmniejsza Karę Finansową dla Legii Warszawa za Spotkanie z Aston Villą
Sankcje, które zostały nałożone na warszawską drużynę Legii przez Komisję Kontroli, Etyki i Dyscypliny UEFA po…
Czytaj dalej
Jude Bellingham z Realu Madryt zwycięża w konkursie "Golden Boy" z rekordowym wynikiem
Jude Bellingham, młody piłkarz grający w barwach Realu Madryt, w poniedziałek został uhonorowany prestiżową nagrodą „Golden…
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna jako pasja – jak zachęcić do niej swoje dzieci?
Aktywność ruchowa odgrywa kluczową rolę w życiu każdego dziecka, stanowiąc jedną z najchętniej wybieranych przez nie…
Czytaj dalej
Legia Warszawa stawia czoło Aston Villi: Czas na kolejny wyjątkowy mecz
Piłkarze Legii Warszawa nie boją się konfrontacji z Aston Villa, drużyną, która znajduje się na czele…
Czytaj dalej
Palant – zapomniany sport z dzieciństwa
Ale na samym początku co to dokładnie jest palant? Palant polega na odbijaniu piłki z użyciem…
Czytaj dalej
Sporty motorowodne dla początkujących – co warto wiedzieć?
Spędzanie czasu na wodzie to bardzo relaksujące zajęcie. Umożliwia podziwianie pięknych widoków, często niedostępnych z lądu.…
Czytaj dalej
Jumping Fitness – co trzeba wiedzieć o tym sporcie?
Jednym z sposobów na spędzenie swojego wolnego czasu jest Jumping Fitness, czyli coraz bardziej popularny trening…
Czytaj dalej
Bieganie – sport dosłownie dla każdego
Bieganie to jeden z najczęściej wybieranych sportów na świecie. Swoją popularność zawdzięcza przede wszystkim dostępności. Biegać można…
Czytaj dalej